زنـــدگی آنقـــدر هم جــــدی نیســــتـــ …..

بیاییــــد شوخـــی و خنــــده را جــــدی تر بگـــیریم

اضافه وزن همواره معضلی برای بسیاری از مردم بوده است. راه‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد، اما اگر بدانید بدون کم کردن مقدار وعده‌های غذایی هم می‌توانید با سرعت و راحتی بیشتری، به کاهش وزن خود کمک کنید، مطمئناً دیگر گرسنگی‌های بی مورد را تحمل نمی‌کنید. در ادامه مطلب غذاها و سبزیجات خوشمزه و خوش رنگی را به شما معرفی می‌کنیم تا بدون محدودیت در خوردن و نگرانی از افزایش وزن، آنها را جایگزین غذاهای دیگر نمایید:

ماست
ماست از غنی ترین محصولاتی است که از لبنیات به دست می‌آید. این محصول سبک سرشار از کلسیم است که علاوه بر جذب سریع، منجر به کاهش سرعت در اضافه وزن می‌شود.

صفحات: 1· 2

فراخوان دوازدهمين دوره جشنواره دستاوردهاي برتر پژوهشي مرکز(بانوي کرامت) که منتخبين آن در سه مرحله مدرسه اي، استاني و کشوري معرفي مي گردند، به شرح ذيل اعلام شد:

مخاطبان اين جشنواره معاونان پژوهش مدارس علميه سطح دو و سطح سه (کارشناسي و کارشناسي ارشد)، اساتيد روش تحقيق و اساتيد راهنماي تحقيقات پاياني هستند.

زمان ثبت نام در اين فراخوان از 3 خرداد ماه تا 10 آذرماه مي باشد که از طريق سامانه فراخوان‌هاي پژوهشي در پايگاه اينترنتي مرکز مديريت حوزه‌هاي علميه خواهران به نشاني www.whc.ir انجام مي شود.

هنگام ثبت نام اينترنتي، فايل الکترونيکي اثر، با فرمت word2003 و pdf از طريق سامانه ارسال شود. نياز به ارسال اثر به صورت پستي در فراخوان دوازدهمين دوره جشنواره دستاوردهاي برتر پژوهشي مرکز نيست.